Свадебный коктейльИнформация о свадьбе и не только

Помните телепузиков с их назойливым «Давай обнимемся!!!!»? А песню Атаманши из мультфильма про бременских музыкантов, что разбойники «…не выносят нежностей телячьих…»? Так зачем же обнимаются люди?

Итальянские медики, наблюдавшие взаимоотношения людей разного возраста, нашли интересную закономерность — люди, способные к ласкам и нежности, живут дольше, чем угрюмые, сдержанные и замкнутые в себе. Это косвенно подтверждает независимое исследование канадских ученых из Университета Макгилла. Оно показало, что супруги, сохраняющие чувственные отношения на всю жизнь, целующиеся и обнимающиеся, медленнее стареют и реже болеют.

Ученые Университета Питтсбурга (штат Пенсильвания, США) доказали, что объятия способствуют снижению уровня кортизола — гормона, ответственного за концентрацию химических соединений, провоцирующих болезни сердца, депрессию и аутоиммунные заболевания.

Положительные действия объятий подтверждены многочисленными медицинскими экспериментами по всему миру. У тех счастливчиков, кто обнимается ежедневно, укрепляется иммунная система, повышается концентрация гемоглобина в крови, улучшается сон, нормализуется деятельность центральной нервной системы, уходит стрессовое состояние, уменьшается риск сердечно сосудистых заболеваний, ускоряется процесс реабилитации после болезней, повышается самооценка.

Искренние объятия способствуют выработке эндорфинов — химических соединений, которые естественным путем вырабатываются в нейронах головного мозга и обладают способностью уменьшать боль и влиять на эмоциональное состояние.

В клинической психологии есть целый раздел, который изучает влияние телесных контактов на человека. Исследования показали, что окситоцин, который также называют «гормоном объятий» или «гормоном любви» помогает восстанавливать мышцы и костную систему. Благодаря окситоцину можно остановить развитие ожирения, а также избежать возникновения этого заболевания, при этом также снижается уровень гормонов стресса. Более того, оказывается, что объятья укрепляют нашу иммунную, нервную и эндокринную системы на физиологическом уровне. С психологической точки зрения объятия учат нас любить.

Американский семейный терапевт Вирджиния Сатир рекомендует обниматься несколько раз в день, говоря, что четыре объятия необходимы каждому просто для выживания, а для хорошего самочувствия нужно не менее восьми в день! Психолог Луиза Хей утверждает, что амбициозный и стремящийся к развитию человек, должен обниматься двенадцать раз в день.

Наконец, Альберт Эйнштейн частенько признавался, что объятия жены часто помогали ему справиться с усталостью и трудностями в работе. Внимание и тепло близкого человека наполняло его жизненной энергией.

Женщины испытывают психологическую потребность в объятиях, ведь они дарят нам чувства защищенности и уверенности во взаимности партнера. Нехватка же рождает состояние повышенной нервозности и раздражительности. Мужчины не так остро ощущают необходимость в прикосновениях, как женщины, но ценят ощущения близости и тепла, возникающие в моменты тактильного контакта. Частые объятия повышают чувство удовлетворения отношениями, что способствует более тесному и доверительному общению между мужчиной и женщиной.

В древних писаниях Востока объятия описываются как очень важное для любого человека действие, оказывающее целительный и омолаживающий эффект, при котором происходит обмен мужской и женской энергий.

Однако, объятья — это прежде всего проявление нежности, заботы и любви. А приведенные выше аргументы, почему нужно обниматься, не являются исчерпывающими. Только обниматься нужно непосредственно с любимым и родным человеком. Объятья с неприятным человеком производят абсолютный отрицательный эффект.

Мы вас призываем от всей души любить, обниматься, и быть счастливыми!

Ещё статьи по теме:
Русская народная мудрость о свадьбе и семейной жизни
Cамые опасные сроки для брака или кризисные рубежи семейной жизни
Зачем нужны «обнимашки»?